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Schnelles Mittagessen mit Gewürzen

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Schnelles Mittagessen mit Gewürzen

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Makros(pro Portion)

455Kcal

Fette

12% (6 g)

Eiweiß

13% (15 g)

Kohlenhydrate

75% (85 g)

74 g Netto, 11 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Hüttenkäse
40 g
Banane
1 Stück
Zimt
1 TL
Roggenbrot
3 Stück

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

15 min

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Einzelheiten

Allergene

Obst, Laktose, Gluten

Diät

Mediterrane

Kurs

Frühstück, Mittagessen

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