Guac

Warmes Haferflocken mit Kakao

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Your Meal Planners

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Makros(pro Portion)

471Kcal

Fette

52% (27 g)

Eiweiß

11% (13 g)

Kohlenhydrate

37% (44 g)

35 g Netto, 9 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Haferflocken (glutenfrei)
40 g
Mandelmilch
200 ml
Kakaopulver
1 TL
Erdbeeren
1 Hand
Waldbeeren
1 Hand
gemischte Nüsse
1 Hand
Sonnenblumenkerne
zum Garnieren

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

5 min

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Einzelheiten

Allergene

Nüsse, Obst, Schokolade, Samen

Diät

Paleo, Vegetarisch, Veganistisch, Sirtfood

Kurs

Frühstück

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