Bacalao a la plancha con verduras asadas y zoodles

Name: Bacalao a la plancha con verduras asadas y zoodles
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: to taste Pimienta negra; 1⁄2 Tbsp Aceite de coco; 1 piece Cebolla; 1 piece Calabacín; 2 pieces Tomates; 1⁄4 tsp Mezcla de especias italianas; 2 1⁄2 twigs Albahaca fresca; 2 Tbsp Aceite de oliva; 1 piece Filete de bacalao; to taste Sal; 1⁄2 piece Berenjena; 1 1⁄2 piece Pimiento asado

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Bacalao a la plancha con verduras asadas y zoodles

El bacalao es un delicioso pescado blanco que realmente no tiene que hacer demasiado. ¡Llena tu plato con deliciosas verduras asadas y zoodles y tendr...

Macros(per serving)

709Kcal

Fat

47% (37 g)

Protein

29% (52 g)

Carbs

24% (42 g)

29 g Net, 13 g Fiber

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El bacalao es un delicioso pescado blanco que realmente no tiene que hacer demasiado. ¡Llena tu plato con deliciosas verduras asadas y zoodles y tendrás una comida rápida rápida y sabrosa!

Macros(per serving)

709Kcal

Fat

47% (37 g)

Protein

29% (52 g)

Carbs

24% (42 g)

29 g Net, 13 g Fiber

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Ingredients

Servings

Pimiento asado

1 ¹⁄₂ piece

Tomates

2 pieces

Berenjena

¹⁄₂ piece

Cebolla

1 piece

Aceite de oliva

2 Tbsp

Calabacín

1 piece

Aceite de coco

¹⁄₂ Tbsp

Mezcla de especias italianas

¹⁄₄ tsp

Filete de bacalao

1 piece

Albahaca fresca

2 ¹⁄₂ twigs

Sal

to taste

Pimienta negra

to taste

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

5 min

Cook time

25 min

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