Name: Batido de mandana
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 Tbsp Coco rallado; 65 ml Leche de coco; 1 piece Platano; 2 pieces Mandarinas

Fruta

Cítricos

Culicool

Batidora de vaso

Desayuno

Almuerzo

Tentempié

Postre

Paleo

Vegetariano

Vegano

Batido de mandana

 Poner en la licuadora con los otros ingredientes y mezclar hasta obtener una masa de naranja suave. 

 Y listo! Dependiendo de qué tan espeso desee el batido, ajuste la cantidad de leche de coco. 

 Vierte el batido en un vaso grande o en un tazón para que tengas un tazón de batido. 

 Preferiblemente comer con una cuchara. Esto asegura que mastique más, de modo que estimule su hormona de saciedad y, por lo tanto, se llene más rápido. 

Batido de mandana

Batido de mandana

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Ingredients

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