Pan de higo

Name: Pan de higo
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 10 g Semillas de girasol; 0 pinches Canela; 1 piece Huevo; 0 pinches Sal marina celta; 1⁄4 piece Platano (madura/o); 25 g Higos secos

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Pan de higo

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Stijn se sorprendió gratamente después de un bocado de este pan de higos. "Wow, esto es bueno". Eran las primeras palabras. Luego vino el vecino españ...

Macros(per serving)

179Kcal

Fat

35% (7 g)

Protein

13% (6 g)

Carbs

52% (23 g)

19 g Net, 4 g Fiber

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Stijn se sorprendió gratamente después de un bocado de este pan de higos. "Wow, esto es bueno". Eran las primeras palabras. Luego vino el vecino español y sus palabras fueron casi las mismas. Solo entonces en español. ;-) "Que rico!"

Macros(per serving)

179Kcal

Fat

35% (7 g)

Protein

13% (6 g)

Carbs

52% (23 g)

19 g Net, 4 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Platano (madura/o)

¹⁄₄ piece

Huevo

1 piece

Semillas de girasol

10 g

Higos secos

25 g

Sal marina celta

0 pinches

Canela

0 pinches

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

15 min

Cook time

30 min

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