Name: Poder de arándano
Prep time: 5 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 Tbsp Miel; 10 g Nueces; 1⁄4 Tbsp Semillas de sésamo; 25 g Arándanos rojos secos; 15 g Dátil Medjool

Frutos secos

Fruta

Sésamo

Culicool

Robot de cocina

Molde rectangular (20cm)

Tentempié

Paleo

Vegetariano

Sirtfood

Poder de arándano

 Coloque los arándanos, dátiles, semillas de sésamo, miel y nueces en el procesador de alimentos. Mezcle hasta que se convierta en una masa pegajosa, luego saque la mezcla. 

 Coloque un pedazo de envoltura de plástico en un molde para pastel o en una bandeja para hornear. Deposita la mezcla de barra de energía encima. Presione con una cuchara hasta que se convierta en una pieza pareja. 

 Ponlo en la nevera durante 45 minutos y luego puedes cortar la rodaja en tiras. 

Poder de arándano

Poder de arándano

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