Poder de higo

Name: Poder de higo
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: 10 g Coco rallado; 0 tsp Canela; 1 piece Huevo; 0 pinches Sal marina celta; 1⁄4 piece Platano (madura/o); 15 g Semillas de calabaza; 20 g Higos frescos

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Poder de higo

Culicool

3.8

(1)

Este bar de muesli con higos fue nuestro primer bar de muesli casero. Un éxito por años. Tanto con nosotros como con Culicoolers.

Macros(per serving)

189Kcal

Fat

64% (14 g)

Protein

13% (6 g)

Carbs

23% (11 g)

8 g Net, 3 g Fiber

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Este bar de muesli con higos fue nuestro primer bar de muesli casero. Un éxito por años. Tanto con nosotros como con Culicoolers.

Macros(per serving)

189Kcal

Fat

64% (14 g)

Protein

13% (6 g)

Carbs

23% (11 g)

8 g Net, 3 g Fiber

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Ingredients

Servings

Platano (madura/o)

¹⁄₄ piece

Huevo

1 piece

Coco rallado

10 g

Semillas de calabaza

15 g

Higos frescos

20 g

Sal marina celta

0 pinches

Canela

0 tsp

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

Cook time

30 min

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