Supereasypower

Name: Supereasypower
Prep time: 5 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Ingredients: 15 g Almendras; 25 g Dátiles (deshuesada/o); 25 g Arándanos rojos secos

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Supereasypower

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¿Estás listo para sorprenderte? Entonces intenta hacer esta barra de energía tú mismo. Tres ingredientes y un procesador de alimentos, eso es todo lo ...

Macros(per serving)

220Kcal

Fat

29% (7 g)

Protein

5% (3 g)

Carbs

66% (35 g)

31 g Net, 4 g Fiber

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¿Estás listo para sorprenderte? Entonces intenta hacer esta barra de energía tú mismo. Tres ingredientes y un procesador de alimentos, eso es todo lo que necesitas. No tienes que cocinar para ello, no te preocupes. Es realmente super fácil. Al igual que las fechas secas, los arándanos secos contienen azúcares saludables, lo que le da energía. Solo ten cuidado con tu compra. Recomendamos comprar arándanos que estén endulzados mínimamente. Es normal que se endulcen, ya que son naturalmente muy ácidos. Cuando los arándanos se secan, siempre se endulzan con jugo de fruta natural, azúcar de caña cruda o azúcar. Piense en el jugo de manzana, pero también es posible agregar azúcar de caña hasta 60%. Así que elige el primero.

Macros(per serving)

220Kcal

Fat

29% (7 g)

Protein

5% (3 g)

Carbs

66% (35 g)

31 g Net, 4 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Dátiles (deshuesada/o)

25 g

Arándanos rojos secos

25 g

Almendras

15 g

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

5 min

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