"Cuscús" de coliflor

"Cuscús" de coliflor
¿Mencioné que la coliflor es una estrella en la cocina paleo? Cualquiera que He probado el sabor de esta coliflor "cuscús", incluso el a quien no le g...
Macros(per serving)
262Kcal
Fat
45% (13 g)
Protein
9% (6 g)
Carbs
46% (30 g)

¿Mencioné que la coliflor es una estrella en la cocina paleo? Cualquiera que He probado el sabor de esta coliflor "cuscús", incluso el a quien no le gusta la coliflor en absoluto!
Macros(per serving)
262Kcal
Fat
45% (13 g)
Protein
9% (6 g)
Carbs
46% (30 g)
Rate
Ingredients
Servings
Instructions
Difficulty
Easy
Prep time
5 min
Cook time
10 min
Cortar la coliflor en floretes, la cebolla en trozos grandes y picar el perejil.
Remoja los arándanos secos en un recipiente con agua caliente.
Calienta una sartén a fuego alto y asa los piñones (agita bien para que no se quemen).
Muele las flores de coliflor en un procesador de alimentos hasta que parezcan pequeños granos de cuscús.
Calienta el aceite de oliva a fuego medio en una sartén, fríe las cebollas y exprime el ajo sobre él.
Agregue el cuscús de coliflor y sazone con semillas de comino molidas, cilantro, pimienta de cayena, canela, sal y pimienta.
Fríe el cuscús por unos minutos, revolviendo constantemente, hasta que esté cocido.
Escurre los arándanos y mézclalos con los piñones y el perejil con el cuscús.
Caliéntelo todo por un tiempo y sazone con sal y pimienta si es necesario.
Details
Allergens
Fruta, Solanaceae, SemillasDiet
Paleo, Vegetariano, Vegano, SirtfoodCourse
AcompañamientoCooking equipment
Robot de cocina