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Ensalada de achicoria

Ensalada de achicoria

Ensalada de achicoria

Una buena ensalada fresca en la que la achicoria y las uvas se combinan perfectamente.

Macros(per serving)

348Kcal

FatProteinCarbsNet & Fiber

Fat

61% (24 g)

Protein

7% (6 g)

Carbs

32% (28 g)

18 g Net, 10 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Endivias
250 g
Perejil fresco
2 12 twigs
Uvas negras
75 g
Nueces
1 hand
Mayonesa
1 12 Tbsp
Mostaza amarilla
34 tsp
Agua
12 tsp
Sal
1 pinch
Pimienta negra
1 pinch

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

15 min

1

En un tazón, mezcle mayonesa, mostaza, agua y una pizca de sal y pimienta en un aderezo.

2

Corte la achicoria por la mitad a lo largo y retire la parte inferior y el núcleo duro.

3

Cortar la achicoria en tiras finas.

4

Picar el perejil y las nueces en trozos grandes.

5

Mezcle la achicoria y el perejil en el aderezo.

6

Cucharee las uvas y espolvoree las nueces.

Details

Allergens

Frutos secos, Fruta, Mostaza, Huevo de gallina

Diet

Paleo, Vegetariano, Sirtfood

Course

Almuerzo, Cena, Acompañamiento, Aperitivo

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