Brain Power envuelve con ensalada de caballa

Name: Brain Power envuelve con ensalada de caballa
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: to taste Sal marina celta; to taste Pimienta negra; 1⁄2 piece Cebolletas; 1 stalk Apio; 1 Tbsp Aceite de oliva; 25 g Lechuga romana; 4 pieces Tomates cherry; 1 Tbsp Zumo de limón; 1⁄4 tsp Cúrcuma seca; 25 g Brotes mixtos; 100 g Caballa ahumada; 1⁄2 piece Achicoria roja

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Brain Power envuelve con ensalada de caballa

Julie van den Kerchove

Estas envolturas de poder mental con ensalada de caballa son ideales para los días de semana ocupados cuando no tienes ganas de cocinar. Son excepcion...

Macros(per serving)

432Kcal

Fat

67% (32 g)

Protein

25% (27 g)

Carbs

8% (9 g)

6 g Net, 3 g Fiber

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Estas envolturas de poder mental con ensalada de caballa son ideales para los días de semana ocupados cuando no tienes ganas de cocinar. Son excepcionalmente ricos en antioxidantes y grasas omega-3 que reducen los niveles de inflamación en el cuerpo y reducen los antojos de dulces. Además, son una fuente fantástica de proteínas para desarrollar músculos fuertes. Disfrútelos para un almuerzo o cena rápidos, o llévelos para un picnic de verano.

Macros(per serving)

432Kcal

Fat

67% (32 g)

Protein

25% (27 g)

Carbs

8% (9 g)

6 g Net, 3 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Caballa ahumada

100 g

Aceite de oliva

1 Tbsp

Zumo de limón

1 Tbsp

Apio

1 stalk

Cebolletas

¹⁄₂ piece

Cúrcuma seca

¹⁄₄ tsp

Pimienta negra

to taste

Sal marina celta

to taste

Achicoria roja

¹⁄₂ piece

Tomates cherry

4 pieces

Brotes mixtos

25 g

Lechuga romana

25 g

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

10 min

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