Pasta de calabacín al pesto

Name: Pasta de calabacín al pesto
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 4 Tbsp Semillas de girasol; to taste Sal marina celta; to taste Pimienta negra; 2 hands Espinacas; 1⁄4 cup Calabacín (en cubos pequeños); 2 hands Albahaca fresca; 2 Tbsp Semilla de cañamo

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Pasta de calabacín al pesto

Julie van den Kerchove

Cuando me dijeron por primera vez que era sensible al gluten y que tenía que eliminar los carbohidratos refinados de mi dieta debido a la candida, me ...

Macros(per serving)

347Kcal

Fat

68% (26 g)

Protein

17% (15 g)

Carbs

15% (13 g)

7 g Net, 6 g Fiber

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Cuando me dijeron por primera vez que era sensible al gluten y que tenía que eliminar los carbohidratos refinados de mi dieta debido a la candida, me sentí un poco perdido. La pasta de espelta con salsa de tomate, verduras y queso parmesano fue una de mis comidas rápidas favoritas como estudiante. Nunca había oído hablar de fideos de calabacín, así que adiós espagueti. ¡Hasta que descubrí el cortador en espiral! Los fideos de calabacín son la alternativa ideal a la pasta clásica. Son fáciles de digerir, bajos en carbohidratos y muy fáciles de hacer. ¡Ahora puedes disfrutar de una doble porción de pasta sin hincharte!

Macros(per serving)

347Kcal

Fat

68% (26 g)

Protein

17% (15 g)

Carbs

15% (13 g)

7 g Net, 6 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Calabacín (en cubos pequeños)

¹⁄₄ cup

Albahaca fresca

2 hands

Espinacas

2 hands

Semillas de girasol

4 Tbsp

Semilla de cañamo

2 Tbsp

Sal marina celta

to taste

Pimienta negra

to taste

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

15 min

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