Avena con coco y granada
Avena con coco y granada
Living the Green Life
La avena se ha convertido en una parte integral de la cocina gourmet. Todos lo usan, todos lo aman y todos varían con él. Desde pizzas de avena hasta ...
Macros(per serving)
408Kcal
Fat
40% (18 g)
Protein
9% (9 g)
Carbs
51% (54 g)
Be the first to comment!La avena se ha convertido en una parte integral de la cocina gourmet. Todos lo usan, todos lo aman y todos varían con él. Desde pizzas de avena hasta magdalenas de avena y desde bircher muesli hasta panqueques. Ya he visto tantas recetas sabrosas que he estado enganchado durante al menos dos años. Cuando entro en la tienda de productos orgánicos, lo primero que agarro es una bolsa grande de avena (hojuelas) porque, ay, lo olvidaría, ¡entonces toda mi semana estará en la sopa! Como avena diariamente y con frecuencia dos veces. ¡No sé cómo se hizo este grano, pero realmente no puedo vivir sin él! A veces parece que la base de cada receta para mí es la avena. En sí mismo, no hay nada de malo en esto porque estos copos son muy saludables. Están llenos de fibra soluble (estos proporcionan una sensación de saciedad prolongada, ¿sin ansias de algo dulce para pasar la mañana? Luego comience el día con un poco de avena). La avena es naturalmente libre de gluten, ideal para personas con enfermedad celíaca. Estos granos están llenos de antioxidantes, que protegen su cuerpo del daño externo. Además, como escribí antes, ¡puedes combinar muy bien con avena y una taza de avena se hace fácilmente! ¡Simplemente no tengo ese plato de avena en mi blog todavía! La semana pasada revisé mis recetas y me reí, ya publiqué mucho pero apenas escribí sobre avena. Eso debe cambiar! Afortunadamente, el clima ya no es para un desayuno caliente (me alegro de que el invierno haya terminado, ¡que llegue el calor!) Esta avena también se puede comer muy bien fría.
Macros(per serving)
408Kcal
Fat
40% (18 g)
Protein
9% (9 g)
Carbs
51% (54 g)
Rate
Ingredients
Servings
Instructions
Difficulty
Easy
Prep time
5 min
Cook time
10 min
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