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Avena con higos

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Living the Green Life
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Avena con higos

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¡El otoño está a la vuelta de la esquina, así que es hora de comer! Batidos, helados, ensaladas y avena durante la noche dan paso a la sopa de calabaza, guisos calientes y avena para el desayuno. El final del verano siempre está tragando. Pero cuando vea todos esos nuevos productos de temporada en la tienda, estaré allí en poco tiempo. Porque para mí, otoño e invierno realmente significa cocinar, disfrutar de la cocina y probar recetas ampliamente. Algo que realmente nunca siento en el verano, a menudo permanece con platos simples sin demasiado alboroto. Así que hoy una receta que no es del todo apropiada para este clima (¡el último día de verano!) Pero, de nuevo, en otoño. ¡Avena con higos, jarabe de agave y semillas de chips, cocinada en leche de almendras casera!

Macros(per serving)

635Kcal

Fat

41% (29 g)

Protein

9% (15 g)

Carbs

50% (78 g)

65 g Net, 13 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Copos de avena (sin gluten) (escama)
50 g
Leche de Almendra
200 ml
Sirope de arce
2 Tbsp
Semilla de chía
1 Tbsp
Higos frescos
1 piece
Nueces
1 hand

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

5 min

Cook time

10 min

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Details

Allergens

Frutos secos

Diet

Vegetariano, Vegano

Course

Desayuno, Almuerzo, Tentempié

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