Batido de cacao

Name: Batido de cacao
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 2 Tbsp Coco rallado; 5 pieces Dátiles (deshuesada/o); 50 ml Leche de Almendra; 1 Tbsp Cacao en polvo; 1 tsp Semilla de chía; 1 piece Platano (madura/o); 1 tsp Linaza molida; 1 tsp Semilla de cañamo; 1 Tbsp Copos de quinoa

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Batido de cacao

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¡El domingo por la mañana pide un desayuno especial y fue exitoso hoy! Desayunamos esta mañana con un gran batido de chocolate doble y puedes ver ... ...

Macros(per serving)

402Kcal

Fat

31% (14 g)

Protein

8% (8 g)

Carbs

61% (62 g)

49 g Net, 13 g Fiber

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¡El domingo por la mañana pide un desayuno especial y fue exitoso hoy! Desayunamos esta mañana con un gran batido de chocolate doble y puedes ver ... ¡eso no estuvo mal! ¡Para Liva llenamos una botella grande y Timo y yo teníamos un gran tarro de albañil lleno hasta el borde! Los cinco habíamos terminado nuestro batido en cinco minutos porque, ¡oh, este batido de chocolate es realmente el final! Te ves y piensas, eso no puede ser saludable. Afortunadamente, lo contrario es cierto. Este batido de chocolate es realmente genial para ti. ¡Hay muchos ingredientes secretos y saludables en esta copa festiva! Para comenzar con el cacao crudo, pero lo que no ves es que también contiene hojuelas de quinua, linaza, un poco de semilla de chía y semillas de cáñamo. Esto hace que este batido sea un comienzo perfecto para tu día, pero también una gran bomba de proteínas. Entonces, cuando haya trabajado, este es un licuado muy bueno para beber después.

Macros(per serving)

402Kcal

Fat

31% (14 g)

Protein

8% (8 g)

Carbs

61% (62 g)

49 g Net, 13 g Fiber

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Ingredients

Servings

Platano (madura/o)

1 piece

Leche de Almendra

50 ml

Dátiles (deshuesada/o)

5 pieces

Coco rallado

2 Tbsp

Cacao en polvo

1 Tbsp

Copos de quinoa

1 Tbsp

Semilla de cañamo

1 tsp

Semilla de chía

1 tsp

Linaza molida

1 tsp

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

10 min

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