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Comienzo saludable del año nuevo: desayuno vegano favorito

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Living the Green Life
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Comienzo saludable del año nuevo: desayuno vegano favorito

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Después de todas las vacaciones (y con toda la deliciosa comida) podemos usar más vitaminas nuevamente. Es por eso que comenzamos el año nuevo con muchas frutas mezcladas con rawnola, nuestra leche vegetal favorita y una cucharada de yogur de coco. Este desayuno festivo se hace en poco tiempo. Todo lo que tienes que hacer es tirar todo en un tazón y listo. Como la rawnola se puede combinar con absolutamente cualquier cosa, es útil hacer una olla grande. ¡Haga esto el domingo y podrá disfrutarlo el resto de la semana!

Macros(per serving)

379Kcal

Fat

40% (17 g)

Protein

9% (9 g)

Carbs

51% (48 g)

34 g Net, 14 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Rawnola
Albaricoque seco
3 pieces
Coco rallado
1 Tbsp
Copos de avena (sin gluten)
1 Tbsp
Canela
12 tsp
Desayuno
Leche de Almendra
100 ml
Mango
12 piece
Fresas
2 12 pieces
Semilla de chía
1 Tbsp
Linaza molida
12 Tbsp
Mezcla de semillas
1 Tbsp

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

10 min

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Details

Allergens

Frutos secos, Fruta, Semillas

Diet

Vegetariano, Vegano, Sirtfood

Course

Desayuno

Cooking equipment

Robot de cocina

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