Galletas veganas de avena y plátano con superalimentos

Name: Galletas veganas de avena y plátano con superalimentos
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 Tbsp Coco rallado; 1⁄2 Tbsp Semilla de chía; 1⁄2 piece Platano; 1⁄2 Tbsp Virutas de cacao; 75 g Copos de avena (sin gluten)

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Galletas veganas de avena y plátano con superalimentos

Living the Green Life

Come mucho, mucho. Fui criado con 3 veces buena comida en un día y, a veces, un refrigerio en el medio. Pero como como vegano, como todo el día. No es...

Macros(per serving)

403Kcal

Fat

25% (11 g)

Protein

13% (13 g)

Carbs

62% (63 g)

52 g Net, 11 g Fiber

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Come mucho, mucho. Fui criado con 3 veces buena comida en un día y, a veces, un refrigerio en el medio. Pero como como vegano, como todo el día. No es que tenga hambre todo el día, pero la idea de que todo lo que como es bueno para mí y que realmente me gusta todo (¡que no gano nada es, por supuesto, también un buen bono!) Eso a veces no me frena está sentado Durante la semana, cuando trabajo, puedo contenerme, pero los fines de semana es tiempo de fiesta. Por lo tanto, estas galletas veganas de plátano y avena se hacen todos los sábados; si no lo hago, mi amigo las preparará. Dos ingredientes y 10 minutos de paciencia son todo lo que necesita, puede variar hasta que pese una onza, son súper saludables y su casa tendrá un olor delicioso: créame, el olor a plátano en su horno es razón suficiente. galletas de avena todos los días. Para esta foto agregué semillas de cacao y rallador de coco. ¡Pero realmente puedes tirar todo a través de él! Mi amigo los ama con las moras (esto les da un sabor más dulce) y mi madre con los arándanos y las bayas de goji ... Yo diría, ¡date el gusto!

Macros(per serving)

403Kcal

Fat

25% (11 g)

Protein

13% (13 g)

Carbs

62% (63 g)

52 g Net, 11 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Platano

¹⁄₂ piece

Copos de avena (sin gluten)

75 g

Virutas de cacao

¹⁄₂ Tbsp

Semilla de chía

¹⁄₂ Tbsp

Coco rallado

¹⁄₂ Tbsp

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

15 min

Cook time

10 min

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