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Trufas veganas de chocolate

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Living the Green Life
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Trufas veganas de chocolate

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¡Todos ya los han probado una vez, la bola de la felicidad o la trufa de chocolate! Ya sea que los haya hecho usted mismo o los haya comprado en la tienda orgánica, todos están de acuerdo, la bola de la felicidad es el final. Varios supermercados ahora han agregado su propio tipo de trufa de chocolate a la gama. No es un bocadillo "responsable" en la caja, pero ¿son buenas estas bolas de felicidad? A menudo se agrega una cantidad innecesaria de edulcorantes. Bastante extraño cuando consideras que la base está hecha de fecha. Parece lo suficientemente dulce, ¿verdad? Es por eso que prefiero no comprar este tipo de productos en la tienda, sino hacerlos yo mismo. De esta manera, usted sabe con certeza qué ingredientes entran y de dónde provienen estos productos. Prefiero hacer estas trufas de chocolate el domingo por la noche y luego bastante. De esta manera, siempre tengo un buen refrigerio en la nevera cuando soy goloso. Además, a Liva le encantan estas bolas y puedo dárselas a la guardería. Cuando comen niños que no son pan de jengibre y galletas, nuestra niña recibe una trufa de chocolate. Estas bolas de felicidad se pueden hacer en todas las formas y tamaños. Para la base utilizo 4 ingredientes pero alterno la cobertura. Una vez desmenuzo algunas moras y las enrollo allí, mientras que la otra vez me siento como el cacao crudo. ¡Sé creativo y varía!

Macros(per serving)

272Kcal

Fat

65% (20 g)

Protein

6% (4 g)

Carbs

29% (20 g)

14 g Net, 6 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

1
Bolitas16
Dátiles (deshuesada/o)
2 12 pieces
Coco rallado
15 g
Nueces
15 g
Cacao en polvo
12 Tbsp
Aceite de coco
14 Tbsp

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

20 min

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Details

Allergens

Frutos secos, Chocolate

Diet

Vegetariano, Vegano

Course

Tentempié, Postre

Cooking equipment

Robot de cocina

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