Waffles de plátano y avena

Name: Waffles de plátano y avena
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 120 ml Leche de Almendra; 1⁄2 piece Platano (madura/o); 60 g Copos de avena (sin gluten); 1⁄2 tsp Canela; 1⁄2 Tbsp Azúcar de flor de coco; 1⁄2 piece Platano; 1 hand Frambuesas

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Waffles de plátano y avena

Living the Green Life

4.8

(1)

Este fin de semana estuve en Utrecht y fui al pueblo con mi madre y Liva. Juntos caminamos nuestra ronda favorita: Dille & Kamille, Stach, Waar, De Gr...

Macros(per serving)

367Kcal

Fat

15% (6 g)

Protein

11% (10 g)

Carbs

74% (69 g)

60 g Net, 9 g Fiber

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Este fin de semana estuve en Utrecht y fui al pueblo con mi madre y Liva. Juntos caminamos nuestra ronda favorita: Dille & Kamille, Stach, Waar, De Groene Winkel, Markt & Gys. Con un cochecito ya abarrotado, me encontré con esta gran plancha para gofres. En realidad, no había más espacio para esta caja, ¡pero tenía que tenerla! Mi gofrera solo hace gofres rectos. Tan aburrido! Este hace corazones! ¡Perfecto para un desayuno dominical en la cama! He visto tantas fotos geniales de waffles de corazón en Instagram y lo entiendes, ¡por supuesto que no puedo quedarme atrás! El domingo por la mañana había nevado mucho con nosotros, día perfecto para quedarme adentro y experimentar con mi nueva plancha. Liva y Timo lo sabían, creo que comimos gofres todo el día. Con bayas, chocolate, frambuesas y pasas, pero también gofres salados con romero, aceitunas y tomates. ¡Estos waffles de corazón son el final y ya no puedo vivir sin ellos! ¡Por supuesto, también tengo una receta de gofres deliciosa pero especialmente fácil que no puedo esperar para compartir con ustedes! Porque oh mi! Estos gofres son realmente demasiado simples para las palabras. ¿Sabías que solo necesitas 2 ingredientes para gofres? Sí, lo leíste correctamente, ¡dos! Y si realmente quieres sonreír, ¡puedes obtenerlo con 1 ingrediente! ¡Estos waffles comienzan y terminan con avena! Yo mismo hago leche de avena y la uso en estos waffles. Entonces solo llegas allí con avena.

Macros(per serving)

367Kcal

Fat

15% (6 g)

Protein

11% (10 g)

Carbs

74% (69 g)

60 g Net, 9 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Copos de avena (sin gluten)

60 g

Leche de Almendra

120 ml

Platano (madura/o)

¹⁄₂ piece

Coberturas

Canela

¹⁄₂ tsp

Azúcar de flor de coco

¹⁄₂ Tbsp

Frambuesas

1 hand

Platano

¹⁄₂ piece

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

5 min

Cook time

10 min

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