Guac

Ensalada de frutas de verano

Ensalada de frutas de verano
Marinka Bil

Ensalada de frutas de verano

Marinka Bil

Macros(per serving)

314Kcal

FatProteinCarbsNet & Fiber

Fat

69% (24 g)

Protein

4% (3 g)

Carbs

27% (21 g)

13 g Net, 8 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Canónigos
25 g
Remolachas
12 piece
Aguacate
12 piece
Fresas
65 g
Arandanos Azules
35 g
Aceite de oliva (extra virgen)
1 Tbsp
Vinagre Balsámico
12 Tbsp

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

10 min

1

Lave las remolachas, quite la piel y córtelas en rodajas finas con un cuchillo afilado o una mandolina.

2

Reduzca a la mitad los aguacates, retire la piedra y la piel y corte la carne en cubos.

3

Combine la lechuga y / o la rúcula de cordero en un tazón grande junto con la remolacha, el aguacate, las fresas y los arándanos.

4

Espolvorea con aceite de oliva y vinagre balsámico y mezcla bien.

Details

Allergens

Fruta

Diet

Paleo, Vegetariano, Sirtfood

Course

Almuerzo, Tentempié, Acompañamiento, Aperitivo

Cooking equipment

Mandolina

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