Pastel de carne saludable

Name: Pastel de carne saludable
Prep time: 15 min
Cook time: 50 min
Total time: 65 min
Yield: 1
Ingredients: 1 piece Huevo; to taste Sal marina celta; to taste Pimienta negra (recién molido/a); 1⁄4 Tbsp Aceite de coco; 1⁄4 piece Cebolla; 125 g Carne picada; 1⁄4 tsp Comino molido; 1⁄4 Tbsp Pimentón en polvo; 1⁄4 piece Calabacín; 1⁄4 piece Zanahoria; 1⁄4 Tbsp Cilantro seco; 1⁄4 stalk Apio; 1⁄4 Tbsp Orégano seco; 1⁄4 Tbsp Mostaza amarilla; 1⁄4 tsp Garam Masala; 1 piece Tomates secos

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Pastel de carne saludable

4.3

(1)

El pastel de carne es un típico alimento reconfortante estadounidense y normalmente no es realmente saludable. Pero en esta variante paleo, ¡muchas ve...

Macros(per serving)

357Kcal

Fat

58% (23 g)

Protein

31% (28 g)

Carbs

11% (10 g)

7 g Net, 3 g Fiber

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El pastel de carne es un típico alimento reconfortante estadounidense y normalmente no es realmente saludable. Pero en esta variante paleo, ¡muchas verduras se procesan en secreto!

Macros(per serving)

357Kcal

Fat

58% (23 g)

Protein

31% (28 g)

Carbs

11% (10 g)

7 g Net, 3 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Aceite de coco

¹⁄₄ Tbsp

Cebolla

¹⁄₄ piece

Apio

¹⁄₄ stalk

Zanahoria

¹⁄₄ piece

Sal marina celta

to taste

Pimienta negra (recién molido/a)

to taste

Calabacín

¹⁄₄ piece

Carne picada

125 g

Tomates secos

1 piece

Mostaza amarilla

¹⁄₄ Tbsp

Orégano seco

¹⁄₄ Tbsp

Pimentón en polvo

¹⁄₄ Tbsp

Cilantro seco

¹⁄₄ Tbsp

Garam Masala

¹⁄₄ tsp

Comino molido

¹⁄₄ tsp

Huevo

1 piece

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

15 min

Cook time

50 min

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