Plato al horno con salmón, camote y espinacas

Name: Plato al horno con salmón, camote y espinacas
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 1 piece Huevo; to taste Pimienta negra; 1⁄2 Tbsp Aceite de coco; 150 g Espinacas; 1⁄2 piece Cebolla roja; 250 g Batata; 75 ml Leche de coco; to taste Sal; 150 g Filete de salmón

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Plato al horno con salmón, camote y espinacas

¡Es hora de una receta sabrosa de nuevo! La mejor comida reconfortante que siempre es sabrosa. Los nutrientes saludables se combinan perfectamente en...

Macros(per serving)

682Kcal

Fat

36% (27 g)

Protein

28% (47 g)

Carbs

36% (63 g)

51 g Net, 12 g Fiber

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¡Es hora de una receta sabrosa de nuevo! La mejor comida reconfortante que siempre es sabrosa. Los nutrientes saludables se combinan perfectamente en este plato para horno. El pescado y las espinacas saben perfectos juntos (y también se pueden comer juntos sin ningún problema) La batata completa el plato. También corte la batata extra fina con una mandolina.

Macros(per serving)

682Kcal

Fat

36% (27 g)

Protein

28% (47 g)

Carbs

36% (63 g)

51 g Net, 12 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Batata

250 g

Filete de salmón

150 g

Cebolla roja

¹⁄₂ piece

Espinacas

150 g

Leche de coco

75 ml

Huevo

1 piece

Aceite de coco

¹⁄₂ Tbsp

Sal

to taste

Pimienta negra

to taste

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

15 min

Cook time

30 min

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