Pollo pegajoso de la olla de barro

Name: Pollo pegajoso de la olla de barro
Prep time: 15 min
Cook time: 180 min
Total time: 195 min
Yield: 1
Ingredients: 20 g Anacardo; 0 tsp Pimienta negra; 1⁄4 Tbsp Aceite de coco; 1⁄4 piece Cebolletas; 170 g Contramuslos de pollo; 1⁄4 Tbsp Semillas de sésamo; 5 g Harina de tapioca; 0 tsp Sal marina celta; 1 clove Ajo; 1⁄4 Tbsp Tomate concentrado; 0.2 cm Jengibre fresco; 1⁄4 Tbsp Azúcar de flor de coco; 1⁄2 Tbsp Salsa de coco aminos; 0 pinches Escamas de chile; 1⁄4 Tbsp Aceite sésamo; 1⁄4 Tbsp Vinagre de arroz

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Pollo pegajoso de la olla de barro

Si tienes un Crockpot, estás de suerte hoy. Esta receta está hecha en Crockpot. Este es mi mejor amigo en el invierno. Las recetas de Crockpot son del...

Macros(per serving)

575Kcal

Fat

66% (43 g)

Protein

22% (31 g)

Carbs

12% (17 g)

16 g Net, 1 g Fiber

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Si tienes un Crockpot, estás de suerte hoy. Esta receta está hecha en Crockpot. Este es mi mejor amigo en el invierno. Las recetas de Crockpot son deliciosas y la cocina (y la casa) huelen bien a comida. Además, ¡también es súper fácil! La mayor ventaja es que tienes tiempo para otras cosas mientras este plato se cocina en la olla de cocción lenta (o olla de cocción lenta). Haga arroz con coliflor o zoodles con este plato y tendrá una comida deliciosa y abundante.

Macros(per serving)

575Kcal

Fat

66% (43 g)

Protein

22% (31 g)

Carbs

12% (17 g)

16 g Net, 1 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Contramuslos de pollo

170 g

Harina de tapioca

5 g

Pimienta negra

0 tsp

Aceite de coco

¹⁄₄ Tbsp

Anacardo

20 g

Cebolletas

¹⁄₄ piece

Semillas de sésamo

¹⁄₄ Tbsp

Para la salsa

Ajo

1 clove

Tomate concentrado

¹⁄₄ Tbsp

Azúcar de flor de coco

¹⁄₄ Tbsp

Jengibre fresco

0.2 cm

Aceite sésamo

¹⁄₄ Tbsp

Vinagre de arroz

¹⁄₄ Tbsp

Salsa de coco aminos

¹⁄₂ Tbsp

Escamas de chile

0 pinches

Sal marina celta

0 tsp

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

15 min

Cook time

3 hr 0 min

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