Salmón en costra de hierbas con ensalada de espinacas

Name: Salmón en costra de hierbas con ensalada de espinacas
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: to taste Pimienta negra; 75 g Espinacas; 1⁄4 piece Cebolla roja; 1 1⁄2 Tbsp Harina de Almendra; 75 g Ensalada mezclum; 1 Tbsp Perejil fresco; 1 Tbsp Aceite de oliva; 1⁄2 Tbsp Zumo de limón; to taste Sal; 1 piece Filete de salmón; 1⁄2 Tbsp Moutarde

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Salmón en costra de hierbas con ensalada de espinacas

Favorito personal! Combinación de sabores deliciosos. La mostaza le da una buena patada al salmón y esto va bien con el aderezo fresco de la ensalada...

Macros(per serving)

476Kcal

Fat

53% (28 g)

Protein

39% (46 g)

Carbs

8% (10 g)

5 g Net, 5 g Fiber

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Favorito personal! Combinación de sabores deliciosos. La mostaza le da una buena patada al salmón y esto va bien con el aderezo fresco de la ensalada de espinacas. Esta es una receta que también pones en la mesa súper rápido, por lo que también es una buena receta para cada día laborable y ocupado. Disfrútalo :-)

Macros(per serving)

476Kcal

Fat

53% (28 g)

Protein

39% (46 g)

Carbs

8% (10 g)

5 g Net, 5 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Harina de Almendra

1 ¹⁄₂ Tbsp

Perejil fresco

1 Tbsp

Aceite de oliva

1 Tbsp

Filete de salmón

1 piece

Moutarde

¹⁄₂ Tbsp

Zumo de limón

¹⁄₂ Tbsp

Espinacas

75 g

Ensalada mezclum

75 g

Cebolla roja

¹⁄₄ piece

Sal

to taste

Pimienta negra

to taste

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

Cook time

15 min

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