Sopa picante de verduras de invierno

Name: Sopa picante de verduras de invierno
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 1
Ingredients: to taste Pimienta negra; 1⁄4 piece Cebolla; 65 g Carne picada; 5 g Ghee; 50 g Tomates en dados (lata); 1⁄4 Tbsp Polvo de chile; 40 g Puerro; 1⁄4 piece Coliflor; to taste Sal; 1⁄4 Tbsp Tomillo seco; 40 g Zanahoria de invierno; 250 ml Caldo de Carne

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Sopa picante de verduras de invierno

El clima frío y las inclemencias exigen un buen calentamiento y una sopa nutritiva, como esta sopa de verduras picante. ¿Prefieres un poco menos pica...

Macros(per serving)

267Kcal

Fat

41% (12 g)

Protein

28% (19 g)

Carbs

31% (21 g)

16 g Net, 5 g Fiber

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El clima frío y las inclemencias exigen un buen calentamiento y una sopa nutritiva, como esta sopa de verduras picante. ¿Prefieres un poco menos picante? Luego use 1 cucharada de chile en polvo. También útil: esta receta es suficiente para 2 × 4 personas. La mitad puede congelarse y almacenarse hasta por dos meses.

Macros(per serving)

267Kcal

Fat

41% (12 g)

Protein

28% (19 g)

Carbs

31% (21 g)

16 g Net, 5 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Coliflor

¹⁄₄ piece

Ghee

5 g

Cebolla

¹⁄₄ piece

Zanahoria de invierno

40 g

Puerro

40 g

Polvo de chile

¹⁄₄ Tbsp

Tomillo seco

¹⁄₄ Tbsp

Tomates en dados (lata)

50 g

Caldo de Carne

250 ml

Carne picada

65 g

Sal

to taste

Pimienta negra

to taste

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

15 min

Cook time

40 min

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