Tong a la meunière

Name: Tong a la meunière
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: to taste Pimienta negra; 1 Tbsp Ghee; 1⁄4 piece Limón; 1 Tbsp Harina de Almendra; 1⁄4 Tbsp Perejil fresco; to taste Sal; 1 piece Lenguado

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Tong a la meunière

Eso es elegante, ¿no es así: tong a la meunière? En realidad, es "solo" un buen trozo de pescado con mantequilla clarificada ... Pero a veces un plat...

Macros(per serving)

265Kcal

Fat

65% (19 g)

Protein

30% (20 g)

Carbs

5% (3 g)

2 g Net, 1 g Fiber

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Eso es elegante, ¿no es así: tong a la meunière? En realidad, es "solo" un buen trozo de pescado con mantequilla clarificada ... Pero a veces un plato con un nombre elegante es mucho más divertido. Esta lengua es deliciosa en una noche de lunes a viernes, pero ciertamente no se vería fuera de lugar durante una cena extensa con familiares / amigos.

Macros(per serving)

265Kcal

Fat

65% (19 g)

Protein

30% (20 g)

Carbs

5% (3 g)

2 g Net, 1 g Fiber

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Ingredients

Servings

Lenguado

1 piece

Harina de Almendra

1 Tbsp

Ghee

1 Tbsp

Limón

¹⁄₄ piece

Perejil fresco

¹⁄₄ Tbsp

Sal

to taste

Pimienta negra

to taste

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

5 min

Cook time

10 min

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