Una sartén marroquí con pescado

Name: Una sartén marroquí con pescado
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Marroquí
Ingredients: 1⁄4 tsp Canela; to taste Pimienta negra; 1⁄2 Tbsp Aceite de coco; 1⁄2 piece Cebolla (picado); 1 clove Ajo; 1 tsp Pimentón en polvo; 1⁄2 piece Calabacín; 1 piece Zanahoria; 1⁄4 tsp Pimienta de cayena; to taste Sal; 1⁄2 can Tomates pelados; 1⁄4 tsp Cúrcuma seca; 1 piece Filete de flétan

Back

Una sartén marroquí con pescado

Traiga la cocina marroquí a su hogar con este delicioso plato de pescado que, como su nombre indica, se puede preparar convenientemente en una sartén....

Macros(per serving)

356Kcal

Fat

25% (10 g)

Protein

48% (42 g)

Carbs

27% (24 g)

17 g Net, 7 g Fiber

Be the first to comment!

Traiga la cocina marroquí a su hogar con este delicioso plato de pescado que, como su nombre indica, se puede preparar convenientemente en una sartén. Fácil, rápido y lleno de sabor. ¿Esas son las 3 palabras que son ideales y perfectas para una comida?

Macros(per serving)

356Kcal

Fat

25% (10 g)

Protein

48% (42 g)

Carbs

27% (24 g)

17 g Net, 7 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Aceite de coco

¹⁄₂ Tbsp

Cebolla (picado)

¹⁄₂ piece

Ajo

1 clove

Calabacín

¹⁄₂ piece

Zanahoria

1 piece

Tomates pelados

¹⁄₂ can

Sal

to taste

Pimienta negra

to taste

Cúrcuma seca

¹⁄₄ tsp

Canela

¹⁄₄ tsp

Pimentón en polvo

1 tsp

Pimienta de cayena

¹⁄₄ tsp

Filete de flétan

1 piece

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

10 min

Cook time

20 min

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes. Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes. Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.