Sabrosa sopa de tomate con ingrediente secreto


Sabrosa sopa de tomate con ingrediente secreto
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Macros(per serving)
289Kcal
Fat
6% (2 g)
Protein
11% (8 g)
Carbs
83% (59 g)

Macros(per serving)
289Kcal
Fat
6% (2 g)
Protein
11% (8 g)
Carbs
83% (59 g)
Rate
Ingredients
Servings
Instructions
Difficulty
Normal
Prep time
15 min
Cook time
15 min
Cortar la cebolla, el pimiento, los tomates y los higos. Pon los higos en un recipiente con agua tibia
y déjalo en remojo durante unos 10 minutos. Los higos deben estar justo debajo del agua.
Coloque una olla en la estufa y caliente una pizca de aceite (de coco). Hornear
agregue la cebolla y después de aproximadamente 2 minutos agregue el ajo (prensado) y el jengibre (rallado)
o picado). Mezclar bien
Ahora agregue los tomates y el pimiento y deje que se fríen suavemente durante unos 3 minutos.
Escurra los higos y agréguelos junto con las semillas de comino molidas. Revuelva bien.
Ahora agregue 400 ml de agua hervida y deje hervir. Agrega la rama de canela
y la hoja de laurel y deje hervir a fuego lento durante 20 minutos para ablandar las verduras y absorber los sabores.
Mientras tanto, hornee el pan según el método de envasado.
Después de 15 minutos, retire la rama de canela y la hoja de laurel de la sopa y triture con un
Batidora de mano. Sazone con sal y pimienta si es necesario.
¡Disfruta de esta sabrosa y sorprendente sopa!
Details
Allergens
Solanaceae, GlutenDiet
Vegetariano, Vegano, Mediterránea, SirtfoodCourse
Almuerzo, Cena