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Zoodles griegos de pepino

Zoodles griegos de pepino

Zoodles griegos de pepino

¡Una deliciosa ensalada fresca y colorida, para la que solo tienes que estar parado en la cocina durante 10 minutos!

Macros(per serving)

156Kcal

FatProteinCarbsNet & Fiber

Fat

67% (11 g)

Protein

5% (2 g)

Carbs

28% (11 g)

9 g Net, 2 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Pepino
12 piece
Tomates cherry
0 hands
Pimiento amarillo
14 piece
Aceitunas negras
0 hands
Limón
14 piece
Aceite de oliva
34 Tbsp
Orégano seco
14 tsp
Sal
to taste
Pimienta negra
to taste

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

10 min

1

Haga los zoodles de pepino y póngalos en un colador. Mezcle con una pizca de sal y deje reposar durante 10 minutos.

2

Mientras tanto, corta los tomates por la mitad.

3

Limpiar el pimiento y cortar en tiras finas.

4

Mezclar el pepino con tomates, pimientos y aceitunas.

5

Exprima el limón sobre él y agregue el aceite de oliva, el orégano y una pizca de pimienta. Agregue las cuerdas de pepino y revuelva bien.

Details

Allergens

Fruta, Solanaceae, Cítricos

Diet

Paleo, Keto, Vegetariano, Sirtfood

Course

Almuerzo, Acompañamiento

Cooking equipment

Cortadora espiral

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