Name: Pot de petit déjeuner anglais
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 2 pieces Oeuf; 1 piece Saucisses de Boeuf; 2 slices Bacon.; 125 g Patate douce; to taste Origan séché; 1⁄4 tsp Huile d´olive; 3 pieces Tomates cerise

Solanacées

Oeuf de poule

Porc

Anja Holtkamp

Friteuse à air chaud

Petit déjeuner

Paléo

Sirtfood

Pot de petit déjeuner anglais

 Votre patate douce est-elle encore crue? Ensuite, nous allons le faire cuire en premier. Coupez-le en cubes et faites cuire dans un fond d&#39;eau avec du sel jusqu&#39;à ce qu&#39;il soit al dente. Égoutter dans un tamis et bien égoutter. 

 Préchauffez le sécheur d&#39;air à 160 degrés en environ 3 minutes. Préparez 2 moules / plats de cuisson et graissez-les légèrement. 

 Faire frire les saucisses (éventuellement en deux) dans les casseroles pendant 4 minutes.  Retirez les casseroles du séchoir à air. Attention ils sont chauds! 

 Pliez légèrement le bacon et placez-le sur le bord de chaque poêle. Répartir la pomme de terre et la moitié des tomates entre les saucisses. Placer les dernières tomates sur le dessus et casser les œufs sur le dessus. 

 Remettez les casseroles dans le séchoir à air et faites cuire pendant environ 5 minutes jusqu&#39;à ce que le blanc d&#39;oeuf soit pris, mais que le jaune soit encore mou. 

Pot de petit déjeuner anglais

Pot de petit déjeuner anglais

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