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Barres pratiques

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Barres pratiques

Pratique à emporter avec vous, non seulement pour le petit-déjeuner, mais aussi comme collation entre les deux ou comme bar sportif. Nous faisons tout notre possible pour éviter de vous tenter de prendre des collations malsaines entre les deux.

Macros(per serving)

572Kcal

Fat

62% (40 g)

Protein

10% (14 g)

Carbs

28% (40 g)

33 g Net, 7 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

1
Barres12
Raisins secs
25 g
Beurre aux noix mélangées
25 g
Graines de lin moulues
5 g
Graines de citrouille
5 g
Farine d´Amande
20 g
Graine de chia
14 Tbsp
Huile de noix de coco (fondu/e)
10 g
Sirop d'érable
2 tsp
Oeuf
1 piece
Sel de mer celtique
0 tsp
Extrait de vanille
14 Tbsp
Éclats de fèves de cacao
14 Tbsp

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

Cook time

25 min

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Details

Allergens

Fruits secs, Oeuf de poule, Chocolat, Graines

Diet

Paléo, Végétarien

Course

Petit déjeuner, Déjeuner, Snack

Cooking equipment

Robot de cuisine

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