Bol de courgettes

Name: Bol de courgettes
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 50 g Noix de cajou; 1⁄2 piece Courgette; 100 ml Lait de coco (boîte de conserve); 1 piece Limoen; 1 piece Banane

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Bol de courgettes

Bol à smoothie; pourquoi toujours boire votre smoothie alors que vous pouvez également le déguster dans un bol? En principe, vous pouvez l'appliquer à...

Macros(per serving)

617Kcal

Fat

56% (39 g)

Protein

10% (15 g)

Carbs

34% (53 g)

45 g Net, 8 g Fiber

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Bol à smoothie; pourquoi toujours boire votre smoothie alors que vous pouvez également le déguster dans un bol? En principe, vous pouvez l'appliquer à n'importe quel smoothie, mélanger le ingrédients avec moins de «liquide». Complétez avec des noix, des superaliments ou des framboises!

Macros(per serving)

617Kcal

Fat

56% (39 g)

Protein

10% (15 g)

Carbs

34% (53 g)

45 g Net, 8 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Courgette

¹⁄₂ piece

Banane

1 piece

Noix de cajou

50 g

Limoen

1 piece

Lait de coco (boîte de conserve)

100 ml

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

5 min

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