Bouillie de chou-fleur surprenante

Name: Bouillie de chou-fleur surprenante
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 tsp Extrait de vanille; 75 ml Lait de coco (boîte de conserve); 150 g Chou-fleur; 1 piece Banane (mûr/e)

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Bouillie de chou-fleur surprenante

Bouillie de chou-fleur pour 2! Faire bouillir un chou-fleur entier et conserver dans un récipient fermé au réfrigérateur (jusqu'à 4/5 jours). De cette...

Macros(per serving)

255Kcal

Fat

39% (11 g)

Protein

9% (6 g)

Carbs

52% (33 g)

28 g Net, 5 g Fiber

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Bouillie de chou-fleur pour 2! Faire bouillir un chou-fleur entier et conserver dans un récipient fermé au réfrigérateur (jusqu'à 4/5 jours). De cette façon, vous bénéficierez de vous pendant plusieurs jours chou-fleur et vous avez un bon petit déjeuner devant vous très rapidement! Aussi agréable à servir avec de la mangue fraîche, des cerises ou des fraises.

Macros(per serving)

255Kcal

Fat

39% (11 g)

Protein

9% (6 g)

Carbs

52% (33 g)

28 g Net, 5 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Chou-fleur

150 g

Lait de coco (boîte de conserve)

75 ml

Extrait de vanille

¹⁄₂ tsp

Banane (mûr/e)

1 piece

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

5 min

Cook time

10 min

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