Name: Boules de collation santé
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 40 g Amandes (rôtir); 15 g Graines de tournesol (rôti/e); 0 tsp Cannelle; 0 pinches Sel de mer celtique; 1⁄2 Tbsp Farine de coco; 25 g Notenpasta; 1⁄4 piece Banane (mûr/e); 10 g Canneberges séchées (cranberry); 2 1⁄2 tsp Sirop d'érable; 10 g Pepites de chocolat; 1⁄2 Tbsp Poudre de protéine

Fruits secs

Fruit

Chocolat

Graines

Guac.com

Robot de cuisine

Snack

Parfois, vous voulez juste quelque chose de savoureux pour après le sport ou entre les deux au travail sans saisir immédiatement les barres chocolatées. Ces balles sont faciles et vous donnent un regain d'énergie sain!

Paléo

Végétarien

Sirtfood

Boules de collation santé

Boulettes

 Mélanger la banane, les beurres de noix et le sirop d&#39;érable dans un robot culinaire. 

 Ajoutez-y la poudre de protéines, la farine de noix de coco, la cannelle et le sel et mélangez en une pâte encore plus épaisse. (Remarque: la poudre de protéines est destinée aux protéines supplémentaires si vous souhaitez l&#39;ajouter, bien sûr pas nécessaire.) 

 Maintenant, pulsez les graines de tournesol, les amandes, les canneberges et éventuellement les pépites de chocolat. 

 Rouler 25-30 boules (environ 1,5 cuillère à soupe chacune) de cela. 

 Vous pouvez geler parfaitement les boules. 

Boules de collation santé

Boules de collation santé

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Ingredients

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