Name: Choux de Bruxelles rôtis aux canneberges, orange et noisettes
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 piece Orange; to taste Poivre noir; 1⁄2 Tbsp Huile d´olive (doux); 165 g Choux de Bruxelles; to taste Sel; 20 g Noisettes; 20 g Canneberges séchées (cranberry); 1⁄2 tsp Râpe à orange; 1⁄2 tsp Sirop d'érable

Fruits secs

Fruit

Citrique

Guac.com

Four

Déjeuner

Dîner

Un délicieux plat végétarien. Si vous mangez du poisson, un morceau de saumon grillé est très savoureux ici.

Paléo

Végétarien

Végan

Sirtfood

Choux de Bruxelles rôtis aux canneberges, orange et noisettes

 Préchauffez le four à 200 degrés et préparez un grand plat de cuisson. 

 Nettoyez les choux de Bruxelles et coupez-les en deux. 

 Pressez l&#39;orange et hachez grossièrement les noix. 

 Mélanger le jus et le zeste d&#39;orange, l&#39;huile d&#39;olive et le sirop d&#39;érable dans un bol. 

 Ajoutez les germes et secouez plusieurs fois pour que tous les germes soient recouverts d&#39;une couche. 

 Placez les choux de Bruxelles dans un plat allant au four et faites-les rôtir pendant plus de 30 minutes (en remuant de temps en temps) jusqu&#39;à ce qu&#39;ils soient croustillants à l&#39;extérieur et mous et cuits à l&#39;intérieur. 

 Quand ils ont fini, sortez les germes du four, transférez-les dans un joli bol et mélangez avec les canneberges et les noisettes. 

Choux de Bruxelles rôtis aux canneberges, orange et noisettes

Choux de Bruxelles rôtis aux canneberges, orange et noisettes

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