"Couscous" de chou-fleur

Name: "Couscous" de chou-fleur
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 0 tsp Cannelle; to taste Poivre noir; 1⁄4 piece Oignon; 1 clove Ail; 1⁄4 tsp Cumin moulu; 1⁄4 tsp Coriandre séchée; 1⁄4 piece Chou-fleur; 1⁄2 Tbsp Persil frais; 1⁄2 Tbsp Huile d´olive; 1⁄4 tsp Piment de cayenne; to taste Sel; 20 g Canneberges séchées (cranberry); 10 g Pignons

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"Couscous" de chou-fleur

Ai-je mentionné que le chou-fleur est une star dans la cuisine paléo? Quiconque J'ai eu ce goût de couscous de chou-fleur, même celui qui n'aime pas d...

Macros(per serving)

262Kcal

Fat

45% (13 g)

Protein

9% (6 g)

Carbs

46% (30 g)

24 g Net, 6 g Fiber

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Ai-je mentionné que le chou-fleur est une star dans la cuisine paléo? Quiconque J'ai eu ce goût de couscous de chou-fleur, même celui qui n'aime pas du tout le chou-fleur!

Macros(per serving)

262Kcal

Fat

45% (13 g)

Protein

9% (6 g)

Carbs

46% (30 g)

24 g Net, 6 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Chou-fleur

¹⁄₄ piece

Huile d´olive

¹⁄₂ Tbsp

Oignon

¹⁄₄ piece

Ail

1 clove

Persil frais

¹⁄₂ Tbsp

Canneberges séchées (cranberry)

20 g

Pignons

10 g

Cumin moulu

¹⁄₄ tsp

Coriandre séchée

¹⁄₄ tsp

Piment de cayenne

¹⁄₄ tsp

Cannelle

0 tsp

Sel

to taste

Poivre noir

to taste

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

5 min

Cook time

10 min

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