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Craquelins à la cannelle et à la banane

Craquelins à la cannelle et à la banane
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Craquelins à la cannelle et à la banane

Envie de quelque chose de sucré le matin? Vous pouvez faire ces crackers avec de la cannelle pendant une semaine entière et ensuite, par exemple, investir avec des tranches de banane. Cela fait du petit déjeuner une vraie fête!

Macros(per serving)

319Kcal

Fat

59% (21 g)

Protein

11% (9 g)

Carbs

30% (24 g)

20 g Net, 4 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

1
Crackers10
Pour les crackers
Oeuf
1 piece
Huile d´olive
14 Tbsp
Farine d´Amande
30 g
Farine de tapioca
10 g
Cannelle
12 tsp
Sucre de fleur de coco
12 tsp
Comme garniture:
Pâte d´Amande
14 Tbsp
Banane (mûr/e)
14 piece
Cannelle
0 pinches
Cacao en poudre
0 pinches

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

Cook time

25 min

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Details

Allergens

Fruits secs, Fruit, Oeuf de poule, Chocolat

Diet

Paléo, Végétarien, Sirtfood

Course

Petit déjeuner, Déjeuner, Snack

Cooking equipment

Four

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