Guac

Crêpes avec une compote de fruits sucrés

Crêpes avec une compote de fruits sucrés
Premium

Crêpes avec une compote de fruits sucrés

4.8

(1)

Festif mais sain, avec ces crêpes, vous marquez toujours!

Macros(per serving)

413Kcal

Fat

52% (24 g)

Protein

6% (6 g)

Carbs

42% (43 g)

41 g Net, 2 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Pour les crêpes
Farine de tapioca
25 g
Farine d´Amande
10 g
Lait de coco
60 ml
Oeuf
1 piece
Sel de mer celtique
0 pinches
Huile de noix de coco
14 tsp
Pour la compote
Fruits mélangés
40 g
Miel
12 Tbsp
Extrait de vanille
14 tsp
Poivre noir (fraîchement moulu)
0 pinches
Eau
14 Tbsp
Pour la garniture
Crème de noix de coco
30 g
Miel
14 Tbsp
Extrait de vanille
14 tsp

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

Cook time

10 min

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Details

Allergens

Fruits secs, Fruit, Oeuf de poule

Diet

Paléo, Végétarien

Course

Petit déjeuner, Déjeuner, Snack

Cooking equipment

Batteur à main

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