Crêpes dessert aux mûres

Name: Crêpes dessert aux mûres
Prep time: 25 min
Cook time: 10 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: 3⁄4 Tbsp Miel; 60 ml Lait d´Amande; 2 pieces Oeuf; 0 pinches Sel de mer celtique; 1 Tbsp Ghee; 10 g Farine d´Amande; 15 g Farine de coco; 1⁄4 tsp Extrait de vanille; 15 g Sucre de fleur de coco; 1⁄4 tsp Vinaigre de Pomme; 1⁄4 tsp Levure; 15 g Farine de tapioca; 40 g Mûres; sheet Papier d´Aluminium

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Crêpes dessert aux mûres

Crêpes minces avec une compote de mûres sucrées maison: délicieux! Et en été aussi délicieux avec une boule de glace Paléo ;-)

Macros(per serving)

489Kcal

Fat

47% (26 g)

Protein

11% (13 g)

Carbs

42% (51 g)

44 g Net, 7 g Fiber

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Crêpes minces avec une compote de mûres sucrées maison: délicieux! Et en été aussi délicieux avec une boule de glace Paléo ;-)

Macros(per serving)

489Kcal

Fat

47% (26 g)

Protein

11% (13 g)

Carbs

42% (51 g)

44 g Net, 7 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Farine d´Amande

10 g

Farine de coco

15 g

Farine de tapioca

15 g

Sucre de fleur de coco

15 g

Levure

¹⁄₄ tsp

Sel de mer celtique

0 pinches

Oeuf

2 pieces

Lait d´Amande

60 ml

Miel

³⁄₄ Tbsp

Extrait de vanille

¹⁄₄ tsp

Vinaigre de Pomme

¹⁄₄ tsp

Mûres

40 g

Ghee

1 Tbsp

Papier d´Aluminium

sheet

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

25 min

Cook time

10 min

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