Name: Burger à la patate douce
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: to taste Sel de mer celtique; to taste Poivre noir; 1⁄2 piece Oignon; 125 g Champignons; 1⁄4 Tbsp Paprika en poudre; 125 g Patate douce; 1⁄2 tsp Origan séché; 1 Tbsp Huile d´olive (doux); 1 piece Steack Haché

Solanacées

Culicool

Déjeuner

Dîner

Paléo

Sirtfood

Burger à la patate douce

 Coupez les champignons en quartiers. Coupez la patate douce en fines chips. Coupez l&#39;oignon en rondelles. 

 Faire chauffer l&#39;huile dans une casserole. Faites revenir l&#39;oignon, les champignons et la patate douce à feu moyen pendant environ 5 à 10 minutes. (la patate douce peut être crue dans la poêle. Si vous la coupez assez mince, elle deviendra aussi molle) 

 Pendant ce temps, faites frire 2 autres hamburgers. (Ou vous les faites frire dans la même poêle. Mettez les légumes de côté et faites cuire. Enregistrez à nouveau les plats!) 

 Une fois que la patate douce est tendre, ajoutez le paprika et l&#39;origan. Laissez cuire encore 2 minutes. 

Burger à la patate douce

Burger à la patate douce

Macros(per serving)

Macros(per serving)

Ingredients

Instructions

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Details

Share

Download for free

You may also like

Ragoût simple

Marinka Bil

Pesto

Marinka Bil

Salade de poulet en croûte croustillante