Simplicité Italie

Name: Simplicité Italie
Prep time: 15 min
Cook time: 240 min
Total time: 255 min
Yield: 1
Ingredients: to taste Sel de mer celtique; to taste Poivre noir; 1⁄2 piece Piment rouge (doux); 1⁄2 piece Oignon rouge; 1⁄2 piece Courgette; 150 g Patate douce; 1 Tbsp Huile d´olive (doux); 1⁄2 Tbsp Romarin frais; 1⁄2 Tbsp Thym frais

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Simplicité Italie

Culicool

Vous n'avez pas besoin de beaucoup pour cette recette CULISLOW et pourtant vous ramenez l'Italie à la maison. Merci au romarin et au thym. Il s'agit ...

Macros(per serving)

232Kcal

Fat

16% (4 g)

Protein

9% (5 g)

Carbs

75% (43 g)

34 g Net, 9 g Fiber

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Vous n'avez pas besoin de beaucoup pour cette recette CULISLOW et pourtant vous ramenez l'Italie à la maison. Merci au romarin et au thym. Il s'agit de couper les ingrédients. Cuisson lente. Et vous avez un repas complet. C'est une recette sur laquelle vous pouvez toujours vous rabattre. Sans ingrédients compliqués et sans tracas, vous avez un repas délicieux et sain! Grâce à la mijoteuse, tous les légumes conservent leurs vitamines et ont un meilleur goût et vous pouvez le goûter.

Macros(per serving)

232Kcal

Fat

16% (4 g)

Protein

9% (5 g)

Carbs

75% (43 g)

34 g Net, 9 g Fiber

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Ingredients

Servings

Piment rouge (doux)

¹⁄₂ piece

Courgette

¹⁄₂ piece

Patate douce

150 g

Oignon rouge

¹⁄₂ piece

Romarin frais

¹⁄₂ Tbsp

Thym frais

¹⁄₂ Tbsp

Huile d´olive (doux)

¹⁄₄ Tbsp

Poivre noir

to taste

Sel de mer celtique

to taste

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

15 min

Cook time

4 hr 0 min

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