Name: Wrap au jambon et tomates séchées au soleil
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 2 pieces Oeuf; 1 Tbsp Huile de noix de coco; 1⁄2 piece Concombre; 1 piece Cornichons; 1 hand Roquette; 25 g Tomates sèches; 2 big slices Jambon haché; 1 piece Oignon nouveau

Solanacées

Oeuf de poule

Porc

Culicool

Petit déjeuner

Déjeuner

Dîner

Snack

Accompagnement

Paléo

Sirtfood

Wrap au jambon et tomates séchées au soleil

 Frire 4 petites omelettes dans l&#39;huile. 

 Couper l&#39;oignon de printemps en rondelles, les cornichons en fines tranches et le concombre en fines tranches. 

 Préparez des feuilles de laitue et de tomates séchées au soleil. Ensuite, il est temps de faire les wraps. 

 Placer une tranche de jambon sur une assiette, placer l&#39;omelette, une feuille de laitue, l&#39;oignon de printemps, la tomate séchée au soleil, les tranches de concombre et les cornichons sur le dessus. 

 Pliez et tenez ensemble avec un bâton à cocktail. 

Wrap au jambon et tomates séchées au soleil

Wrap au jambon et tomates séchées au soleil

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