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Dinde en sauce à la crème de dragon

Dinde en sauce à la crème de dragon
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Dinde en sauce à la crème de dragon

Un délicieux plat crémeux qui obtient un goût raffiné grâce à l'estragon. Voulez-vous garder la lumière? Puis combinez-le avec une salade verte de par exemple, la roquette. Un appétit plus ferme? Cette dinde à la crème à l'estragon fait super avec du "riz" de chou-fleur ou des zoodles de courgettes.

Macros(per serving)

562Kcal

Fat

48% (30 g)

Protein

27% (38 g)

Carbs

25% (35 g)

29 g Net, 6 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Blanc de dinde
125 g
Huile de noix de coco
1 Tbsp
Ail
1 clove
Échalotes
12 piece
Carottes d´hiver
100 g
Bouillon de poulet
50 ml
Poireau
75 g
Lait de coco
100 ml
Estragon
1 tsp
Estragon frais
12 bunch
Sel
to taste
Poivre noir
to taste

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

5 min

Cook time

10 min

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Details

Diet

Paléo

Course

Dîner

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