Frittata aux poireaux

Name: Frittata aux poireaux
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 75 ml Lait d´Amande; 3 pieces Oeuf; to taste Poivre noir; 1⁄2 Tbsp Huile de noix de coco; 1⁄2 piece Courgette; 1⁄2 piece Poireau; 1 hand Basilic frais; to taste Sel

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Frittata aux poireaux

En raison de l'énorme variété de frittata, vous pouvez toujours les manger. Utilisez-le pour faire les restes dans votre réfrigérateur et vous êtes ég...

Macros(per serving)

344Kcal

Fat

58% (22 g)

Protein

26% (22 g)

Carbs

16% (14 g)

11 g Net, 3 g Fiber

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En raison de l'énorme variété de frittata, vous pouvez toujours les manger. Utilisez-le pour faire les restes dans votre réfrigérateur et vous êtes également en bonne santé. Double profit!

Macros(per serving)

344Kcal

Fat

58% (22 g)

Protein

26% (22 g)

Carbs

16% (14 g)

11 g Net, 3 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Poireau

¹⁄₂ piece

Huile de noix de coco

¹⁄₂ Tbsp

Courgette

¹⁄₂ piece

Oeuf

3 pieces

Lait d´Amande

75 ml

Basilic frais

1 hand

Sel

to taste

Poivre noir

to taste

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

5 min

Cook time

25 min

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