Gâteau paléo mangue myrtille

Name: Gâteau paléo mangue myrtille
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 Tbsp Miel; 3 tsp Lait d´Amande; 1 piece Oeuf; 0 tsp Sel de mer celtique; 10 g Ghee; 10 g Farine de coco; 1⁄4 tsp Bicarbonate; sheet Papier Cuisson; 10 g Noix de cajou; 1⁄2 Tbsp Miel; 0 pinches Sel de mer celtique; 1⁄2 Tbsp Huile de noix de coco (fondu/e); 1⁄4 tsp Extrait de vanille; 1⁄4 piece Mangue; 1⁄4 Tbsp Jus de citron; 25 g Crème de noix de coco; 15 g Fruits rouges; to taste Stévia vanille liquide

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Gâteau paléo mangue myrtille

Certains plats n'ont pas besoin d'introduction, il suffit de les faire, de les manger et de les déguster ;-)

Macros(per serving)

436Kcal

Fat

59% (28 g)

Protein

7% (8 g)

Carbs

34% (37 g)

32 g Net, 5 g Fiber

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Certains plats n'ont pas besoin d'introduction, il suffit de les faire, de les manger et de les déguster ;-)

Macros(per serving)

436Kcal

Fat

59% (28 g)

Protein

7% (8 g)

Carbs

34% (37 g)

32 g Net, 5 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Gâteau1

Pour le fond

Oeuf

1 piece

Miel

¹⁄₂ Tbsp

Lait d´Amande

3 tsp

Ghee

10 g

Farine de coco

10 g

Bicarbonate

¹⁄₄ tsp

Sel de mer celtique

0 tsp

Papier Cuisson

sheet

Pour le remplissage

Crème de noix de coco

25 g

Noix de cajou

10 g

Miel

¹⁄₂ Tbsp

Jus de citron

¹⁄₄ Tbsp

Extrait de vanille

¹⁄₄ tsp

Sel de mer celtique

0 pinches

Huile de noix de coco (fondu/e)

¹⁄₂ Tbsp

Mangue

¹⁄₄ piece

Stévia vanille liquide

to taste

Fruits rouges

15 g

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

25 min

Cook time

25 min

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