Bol de Bouddha ventre plat

Name: Bol de Bouddha ventre plat
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: to taste Sel de mer celtique; to taste Poivre noir; to taste Paprika en poudre; 1⁄2 Tbsp Huile d´olive (extra vierge); to taste Curcuma séché; 175 g Pois chiche (conserve); 1⁄2 piece Avocat; 1⁄2 piece Concombre; 2 hands Laitue; 1 hand Tomates cerise; 1⁄4 cup Choucroute

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Bol de Bouddha ventre plat

Julie van den Kerchove

Ce bol Bouddha aux pois chiches fumés est le déjeuner idéal pour les journées chargées. La salade est riche en protéines, minéraux et probiotiques nat...

Macros(per serving)

465Kcal

Fat

43% (23 g)

Protein

15% (17 g)

Carbs

42% (49 g)

30 g Net, 19 g Fiber

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Ce bol Bouddha aux pois chiches fumés est le déjeuner idéal pour les journées chargées. La salade est riche en protéines, minéraux et probiotiques naturels grâce à l'ajout de choucroute. Il est également très riche en vitamine K2, un nutriment important pour lutter contre l'inflammation et garder vos os et vos dents solides.

Macros(per serving)

465Kcal

Fat

43% (23 g)

Protein

15% (17 g)

Carbs

42% (49 g)

30 g Net, 19 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Pois chiches fumés

Pois chiche (conserve)

175 g

Huile d´olive (extra vierge)

¹⁄₂ Tbsp

Paprika en poudre

to taste

Curcuma séché

to taste

Poivre noir

to taste

Sel de mer celtique

to taste

Bol de Bouddha ventre plat

Laitue

2 hands

Concombre

¹⁄₂ piece

Tomates cerise

1 hand

Avocat

¹⁄₂ piece

Choucroute

¹⁄₄ cup

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

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