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Flocons d'avoine réchauffants à la cannelle

Flocons d'avoine réchauffants à la cannelle
Julie van den Kerchove
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Flocons d'avoine réchauffants à la cannelle

Julie van den Kerchove

Ce gruau réchauffant à la cannelle est une excellente façon de commencer la journée par une froide matinée d'hiver. Il est naturellement doux, riche en magnésium (bonjour l'énergie boost!) Et une source fantastique de fibres - bon pour une digestion en douceur et un ventre plus plat.

Macros(per serving)

324Kcal

Fat

17% (6 g)

Protein

11% (9 g)

Carbs

72% (58 g)

49 g Net, 9 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Flocons d´avoine
50 g
Lait d´Amande
240 ml
Banane (mûr/e)
1 piece
Cannelle
1 tsp
Sel de mer celtique
2 pinches
Maca en poudre
1 tsp

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

5 min

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Details

Allergens

Fruits secs, Fruit

Diet

Végétarien, Végan

Course

Petit déjeuner

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