Lasagne paléo au four

Name: Lasagne paléo au four
Prep time: 15 min
Cook time: 55 min
Total time: 70 min
Yield: 1
Ingredients: to taste Poivre noir; 1⁄2 Tbsp Huile de noix de coco; 1⁄2 piece Oignon; 1 clove Ail; 125 g Viande hachée; 1⁄2 piece Courgette; to taste Mélange d'épices italiennes; to taste Sel; 100 g Pulpe de tomate; 25 g Farine d´Amande; 1⁄2 Tbsp Mélange d'épices italiennes

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Lasagne paléo au four

Les champignons, les épinards, la carotte, l'aubergine ou les tomates fraîches sont également agréables à utiliser dans cette lasagne. La croûte de fa...

Macros(per serving)

569Kcal

Fat

58% (36 g)

Protein

24% (34 g)

Carbs

18% (26 g)

21 g Net, 5 g Fiber

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Les champignons, les épinards, la carotte, l'aubergine ou les tomates fraîches sont également agréables à utiliser dans cette lasagne. La croûte de farine d'amande est une bonne option pour la terminer.

Macros(per serving)

569Kcal

Fat

58% (36 g)

Protein

24% (34 g)

Carbs

18% (26 g)

21 g Net, 5 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Courgette

¹⁄₂ piece

Huile de noix de coco

¹⁄₂ Tbsp

Oignon

¹⁄₂ piece

Ail

1 clove

Viande hachée

125 g

Pulpe de tomate

100 g

Mélange d'épices italiennes

to taste

Sel

to taste

Poivre noir

to taste

Facultatif:

Farine d´Amande

25 g

Mélange d'épices italiennes

¹⁄₂ Tbsp

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

15 min

Cook time

55 min

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