3x jus de betterave
3x jus de betterave
Living the Green Life
Le jus de betterave, un remède miracle La première gorgée de jus de betterave n'est jamais agréable. C'est un goût auquel il faut s'habituer. Cela vau...
Macros(per serving)
254Kcal
Fat
4% (1 g)
Protein
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88% (56 g)
Be the first to comment!Le jus de betterave, un remède miracle La première gorgée de jus de betterave n'est jamais agréable. C'est un goût auquel il faut s'habituer. Cela vaut la peine de continuer, car le jus de betterave est très bon pour vous! JUS DE BEETLE SAIN Le jus de betterave est très sain, il soutient votre corps pendant le processus naturel de détoxification (détoxification). Les betteraves augmentent votre résistance, contiennent également des substances inhibitrices du cancer, vous donnent plus d'énergie et font des merveilles pour l'acné. JUS DE BETTERAVE POUR PLUS D'ÉNERGIE Le jus fait des merveilles lorsque vous vous entraînez intensivement et pouvez utiliser un peu d'énergie supplémentaire. Les betteraves sont une source naturelle de nitrate. Cette substance est convertie en nitrite dans votre corps, qui à son tour est converti en oxyde de nitrite. Ce dernier fait beaucoup pour votre corps. Lorsque vous avez une quantité accrue d'oxyde de nitrite dans votre sang, votre corps a besoin de moins d'oxygène pour faire une activité. Cela réduit en fait votre consommation d'oxygène. Autrement dit, cela coûte moins d'oxygène à votre corps pour effectuer la même activité. Ce qui améliore vos performances. Il n'est donc pas surprenant que les coureurs et les cyclistes boivent souvent du jus de betterave. JUS DE BETTERAVE POUR UNE PEAU SAINE J'ai commencé à boire du jus de betterave pour ma peau. Pendant longtemps, j'ai souffert d'acné. Cela a été largement rénové lorsque je suis passé à un régime à base de plantes. Surtout l'omission des produits laitiers a fait des merveilles! Pourtant, je n'étais pas encore très content. Dans plusieurs livres, j'ai lu que le jus de betterave aiderait contre l'acné. Comme vous l'avez lu précédemment, la betterave a un effet anti-inflammatoire et aide à détoxifier votre foie. La désintoxication en particulier est très importante. Un corps détoxifié a du sang propre, ce qui réduit le risque d'acné. Je l'ai essayé et les résultats sont excellents. Ma peau est super calme et semble saine! Il est important de boire du jus de betterave le matin, avant le petit déjeuner. Cela donnerait les meilleurs résultats! RECETTES Vous pouvez bien sûr acheter du jus de betterave dans le magasin. Chaque magasin bio a désormais un jus de betteraves dans sa gamme. Mais si vous avez un presse-agrumes, faites-le vous-même! Le jus de betterave pur a un goût plutôt lourd, j'ai donc trois recettes différentes qui rendent le jus de betterave un peu plus agréable. Parce que mélangé à un morceau de fruit, de citron ou de gingembre, il peut être délicieux!
Macros(per serving)
254Kcal
Fat
4% (1 g)
Protein
8% (5 g)
Carbs
88% (56 g)
Rate
Ingredients
Servings
Instructions
Difficulty
Easy
Prep time
15 min
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