Bol à sushi végétalien avec avocat et nori

Name: Bol à sushi végétalien avec avocat et nori
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: 1 piece Carotte; 1⁄2 piece Avocat; 1⁄4 piece Concombre; 1⁄2 Tbsp Huile d´olive; 40 g Radis; 1⁄2 Tbsp Sirop d'érable; 1 Tbsp Vinaigre naturel; 1⁄2 piece Algue nori; 50 g Tofu; 1 Tbsp Sauce soja; 65 g Riz Basmati

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Bol à sushi végétalien avec avocat et nori

Living the Green Life

Aujourd'hui, nous avons un bol de sushi au menu. La version salade des fameux rouleaux de sushi et la recette parfaite lorsque vous ne pouvez pas cuis...

Macros(per serving)

591Kcal

Fat

35% (23 g)

Protein

12% (18 g)

Carbs

53% (79 g)

67 g Net, 12 g Fiber

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Aujourd'hui, nous avons un bol de sushi au menu. La version salade des fameux rouleaux de sushi et la recette parfaite lorsque vous ne pouvez pas cuisiner. Vous ne pouvez pas gâcher un bol de sushi. Nous mélangeons tout dans un grand bol et le servons avec une sauce au sirop et à la sauce soja, ce qui lui donne un goût vraiment asiatique. Le ferez-vous encore pour des amis? Ensuite, il est bon de mettre tous les ingrédients dans des conteneurs séparés afin que les gens puissent assembler leur bol de sushi eux-mêmes.

Macros(per serving)

591Kcal

Fat

35% (23 g)

Protein

12% (18 g)

Carbs

53% (79 g)

67 g Net, 12 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Riz Basmati

65 g

Tofu

50 g

Concombre

¹⁄₄ piece

Algue nori

¹⁄₂ piece

Carotte

1 piece

Avocat

¹⁄₂ piece

Radis

40 g

Vinaigre naturel

1 Tbsp

Sauce soja

1 Tbsp

Sirop d'érable

¹⁄₂ Tbsp

Huile d´olive

¹⁄₂ Tbsp

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

5 min

Cook time

15 min

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